Online Klasse
Das Leben gelingend gestalten
SCHLUSS MIT EWIGEM GEDANKENKREISEN!
Lerne, dein Leben gelingend zu gestalten – mit innerer Klarheit, Ausrichtung und Tatkraft.
Du hast genug davon, immer um Probleme zu kreisen? Dann ist diese Online Klasse genau für dich: In nur 10 Wochen lernst du das wichtigste Wissen sowie die notwendigen Kompetenzen, um dein Leben gelingend zu gestalten.
Ob dein Wunsch nach Veränderung beruflich oder privat geprägt ist – in dieser Online Klasse investierst du in dich selbst: In dein Wohlbefinden, in deine Klarheit und in deine Fähigkeit, das Leben erfüllender zu gestalten.
Diese Online Klasse wird unmittelbar positive Auswirkungen auf dich, auf dein soziales Umfeld und dein Berufsleben haben.
"ALLE sollten diese Online-Klasse bei und mit Leo erleben."
Sandra B.
Warum ist diese Online Klasse genau für dich?
Hier geht es um dich.
Du lernst hier nicht "irgendwelche Theorien", sondern entdeckst gemeinsam mit anderen, was für dich und dein Leben stimmig ist.
Weil Wandel möglich ist.
Erfahre an dir und anderen, dass persönlicher Wandel gelingen kann. Gerade wenn du denkst: "So bin ich eben, ich kann mich nicht ändern." Doch, kannst du. Veränderung beginnt immer im Kleinen, Schritt für Schritt.
Schaffe Platz für das Positive in dir.
Aber nicht etwa durch Verdrängen, sondern indem du lernst, die Chancen im Leben wahrzunehmen und Herausforderungen bewusst anzunehmen.
Ein schöneres Leben wartet auf dich.
Am Ende dieser Online Klasse wartet ein Lebensgefühl auf dich, das sich nicht mehr nach einem ständigen Abarbeiten anfühlt – sondern wie ein Weg, den du bewusst und mit Freude gehen kannst und willst.
"Eine wunderbar bereichernde Reise, die mir viele wertvolle Perspektiven auf mich und mein Leben eröffnet hat."
Eva S.
Das bekommst du in dieser Online Klasse
KLARHEIT
Du weißt, was dir wirklich wichtig ist – und lernst, Deine
Entscheidungen daran auszurichten.
RESILIENZ
Du lernst, wie du mit Herausforderungen gelassener umgehst und dich von Rückschlägen nicht ausbremsen lässt.
WERKEZUGE
Du erhältst viele praxisnahe Methoden aus der Glücksforschung, die du direkt in Deinem Alltag anwenden kannst
WACHSTUM
Du lernst, dein Leben gelingend zu gestalten, indem du eine positive Haltung auf dich und dein Leben insgesamt entwickelst.
"Eine Reise zu dir selbst."
Fabian D.
Deine Highlights
Wachstum
Diese Online Klasse hilft dir, die Chancen im Leben zu nutzen.
Wissenschaftlich valide
Alle Inhalte wissenschaftlich fundiert und valide.
Freiheit
Gestalte deinen Selbstprozess innerhalb der vorgeschlagenen Struktur so, dass er zu dir passt.
Individuelle Einbindung
Du kannst regelmäßig an Kleingruppen- und Sharing-Formaten teilnehmen.
Dein Tempo
Alle Inhalte stehen dir unbegrenzt zur Verfügung.
1:1 Coaching
Dir stehen eine Session Einzelcoaching offen.
Dein Workbook
Du erhältst ein liebevoll gestaltetes Workbook für deine persönliches Notizen.
Persönliches Zertifikat
Du bekommst dein persönliches Zertifikat für die Teilnahme an der Online Klasse.
Stimmigkeit
Jedes Modul enthält fundiertes Wissen, praktische Methoden und Übungen zur Integration in deinen Alltag.
Community
Der Austausch mit anderen Teilnehmenden innerhalb der Kursplattform ist jederzeit möglich.
Video Calls
Dir steht die Teilnahme an 9 Video Calls offen.
Intuitives Design
7 Stunden Video: Aufgeteilt in 6 Module mit insgesamt 18 Kapiteln.
Unbegrenzter Inhalt
Du kannst so auch nach der Online Klasse weiterhin auf die Lernplattform zugreifen.
Sicherheit
Ab Anmeldung 15 Tage Rückgaberecht.
"Sich mit Glück zu beschäftigen heißt, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen."
Wie diese Online Klasse aufgebaut ist
Ein starkes Fundament
Die wissenschaftliche Basis dieser Online Klasse sind die Konzepte und Methoden des Schulfaches Glück sowie ausgewählte die Inhalte des humansarehappy Podcast.
Diese Online Klasse besteht insgesamt aus sechs Modulen:
Modul 1: Wohlbefinden & Impathie
Modul 2: Wer bin ich?
Modul 3: Was brauche ich?
Modul 4: Was will ich?
Modul 5: Was kann ich?
Modul 6: Das Leben gestalten
Ein stimmiger Mix
Ein Modul besteht immer aus drei Kapiteln. Ein Kapitel wiederum besteht aus drei Abschnitten:
1. Wissensvermittlung
2. Selbstprozess
3. Integration
Am Ende des Moduls findet außerdem ein Online Call statt.
Zur Veranschaulichung siehst du hier die Inhalte aus Modul 3: Was brauche ich?
Praxis ab Tag 1
Zwei Drittel dieser Online Klasse sind Praxis.
Neben Videos zur Wissensvermittlung findest du in jedem Kapitel ausführlich angeleitete Übungen für deinen Selbstprozess sowie Methoden für die Integration in deinen Alltag.
Gemeinschaft, die stärkt
Am Ende jedes Moduls findet ein Online Call statt.
Dort hast du Raum, um Fragen zu stellen und dich mit anderen Teilnehmenden zu vernetzen. Gleichzeitig finden während der Online Calls auch vertiefende Methoden und Gruppenübungen statt.
Die Teilnahme an den Online Calls ist freiwillig und dient als Angebot, um die Inhalte des vorangegangenen Moduls zu vertiefen. Falls du einmal nicht dabei sein kannst, wird dir eine Aufzeichnung bereitgestellt.
Insgesamt finden während der gesamten Online Klasse neun Online Calls statt: Einen für jedes der sechs Module und jeweils einen am Anfang zum Kennenlernen, in der Mitte zum Einchecken und am Ende zur Integration. Die Daten der Online Calls findest du weiter unten auf dieser Seite.
Verantwortungsvolle Freiheit
Das Leitprinzip für die gesamte Online Klasse.
Alle Inhalte in dieser Online Klasse sind immer Angebote, die du annehmen kannst. Du entscheidest immer selbst, wie sehr du dich einbringen willst und wie viel Zeit du investieren möchtest.
Für die Teilnahme an den Online Calls ist es empfohlen, die Methoden des vorangehenden Moduls vollständig zu absolvieren, aber das ist kein Muss.
Für mehr Spielraum kannst du innerhalb verschiedener Module zwischen essenziellen Inhalten und Bonus-Inhalten wählen. Es ist ratsam, drei bis vier Stunden Bearbeitungszeit pro Modul für alle Übungen einplanen.
"Fundiert & inspirierend."
Britta B.
Die Kursinhalte
Impathie
Diese Online Klasse stärkt dein Einfühlungsvermögen in dich selbst.
Wissen
Du weißt, was Wohlbefinden, Zufriedenheit oder Glück ist. Du kennst die grundlegenden Zusammenhänge, die ein gelingendes Leben bewirken.
Stärken
Du weißt um deine Stärken und Ressourcen. Du blendest deine Schwächen dabei nicht aus, orientierst dich aber am Positiven.
Werte
Du weißt um deine Werte und richtest dich an ihnen aus.
Ziele
Du kennst deinen Herzenswunsch und richtest dein Leben dorthin aus.
Bedürfnisse & Strategien
Du kennst deine wichtigsten Bedürfnisse und verfügst über wirksame Strategien, um diese immer wieder zu erfüllen.
Emotionen handhaben
Du kannst deine Emotionen immer besser wahrnehmen, annehmen und mit ihnen umgehen.
Herausforderungen antizpieren
Du antizipierst Herausforderungen im Vorfeld und entwickelt wirksame Lösungsansätze.
Arbeit mit deinem Körper
Du lernst, deinen Körper als Forschungsinstrument zu verstehen und zu nutzen.
Sicher entscheiden
Du triffst psychologisch stabile Entscheidungen, die auch bei ungewolltem Ausgang weniger Hadern und Zweifeln nach sich ziehen.
Wirksam reflektieren
Du betrachtest dich und dein Leben aus einer Meta-Perspektive und ziehst daraus wertvolle Schlussfolgerungen.
"Es ist gar nicht so einfach, in einen Satz zu packen, was so zahlreich war und voller Fülle an Themen, Impulsen und möglichen Übungen."
Mona D.
Was diese Online Klasse für dich wandeln kann
Ein vollständigerer Blick
Du siehst Dein Leben aus einer neuen Perspektive und bist weicher mit dir selbst.
Lade Freude in dein Leben ein
Du schaffst Raum für Freude und das Positive in Deinem Leben – ohne dabei die Herausforderungen zu ignorieren.
Ruhe und Relilienz
Du findest mehr Ruhe und stärkst damit deine innere Widerstandsfähigkeit.
Wachstum
Du gestaltest dein Leben aktiver und du wartest nicht, bis „der Druck“ dich zwingt zu handeln.
"Ich bin tief dankbar, Teil der Online Klasse gewesen sein zu dürfen."
Nadine K.
Wann findet die Online Klasse statt?
Start: Auftakt-Call
Do, 29. Januar 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 1: Wohlbefinden und Impathie
Do, 05. Februar 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 2: Wer bin ich?
Do, 19. Februar 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 3: Was brauche ich?
Do, 04. März 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Optional: Halbzeit-Call
Do, 12. März 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 4: Was will ich?
Mi, 18. März 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 5: Was kann ich?
Do, 02. April 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Modul 6: Wer bin ich?
Do, 09. April 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Optional: Integrations-Call
Do, 23. April 2026 19:00 – 21:00 Uhr
Was sind die Kosten?
Der Preis für die Online Klasse beträgt 1.100 €.
Hol dir jetzt 200 € Frühbucher*innen Rabatt!
Wenn du dich bis zum 30. November anmeldest, zahlst du den Super-Early-Bird-Preis von insgesamt nur 900 €.
Eine individuelle Ratenzahlung ist ebenfalls möglich.
Dafür bekommst du:
Eine 10-wöchige Lernreise
Wissenschaftlich fundiertes Wissen
Vernetzung mit anderen Teilnehmenden
Den vollen Zugriff auf die Lernplattform
Alle Inhalte als App abrufbar (iPhone & Android)
7 Stunden Videos in 6 Module und 18 Kapiteln
9 Video Calls inkl. Aufzeichnung
Ein persönliches Workbook für deine Notizen
Methoden für deinen Selbstprozess
Übungen für deinen Alltag
Ein Einzelcoaching
Ein Zertifikat für deine Teilnahme
Hast du Fragen oder bist du dir unsicher, ob diese Online Klasse wirklich etwas für dich ist? Das finde ich gerne in einem gemeinsamen Gespräch mit dir heraus.
Schreib mir dazu einfach eine E-Mail an hallo@humansarehappy.org
Wann ist diese Online Klasse etwas für dich?
Wenn dir innere Arbeit Spaß macht.
Wenn du dich gerne aktiv weiterentwickelst.
Wenn du verstehst, dass Veränderung ein Prozess ist und Zeit braucht.
Wann ist diese Online Klasse nichts für dich?
Wenn du Schwierigkeiten dabei hast, deine Emotionen zu spüren, ist diese Online Klasse möglicherweise (noch) nichts für dich.
Wenn es dir schwerfällt, dich alleine emotional zu regulieren, ist diese Online Klasse möglicherweise (noch) nichts für dich.
Diese Online Klasse ist keine Lehrer*innen-Fortbildung im Schulfach Glück.
Weitere Zitate
"Theorie und Praxis sind in grandiosem Verhältnis zueinander geplant. Von Beginn an wird neben der Theorie direkt in praktische Übungen eingetaucht, die das Verständnis über das ganz eigene persönliche Innere neu oder weiter vertiefen. Zugleich können die Übungen direkt auch in die eigene Arbeit mit Menschen eingebunden werden."
Sandra B.
"Der Weg, den Leo in dieser Online Klasse anbietet, ist voller Wissen und gespickt mit intensiven, lohnenden Auseinandersetzungen mit mir selber. Ich nehme sowohl die toll präsentierte Theorie, die Methoden wie auch meine ganz persönlichen Learnings in den Alltag mit und fühle mich dadurch nachhaltig gestärkt, mein Leben in Zukunft noch gelingender gestalten zu können."
Nadine K.
"Leo hat mit viel Einfühlungsvermögen und seiner herzlichen Art die Online Klasse „ Das Leben gelingend gestalten“ erfolgreich moderiert. Die Kursinhalte, die verschiedenen Methoden und die lockere Art und Weise seiner Moderation waren für mich eine grosse Bereicherung. Ich kann diesen Kurs jedem empfehlen."
Katrin K.
Das sagen meine Coaching-Klient*innen über mich
Das sagen meine Interview-Partner*innen über mich
