10 makabere Achtsamkeitsmethoden
"Die Auseinandersetzung mit dem Tod bringt dich deinem Leben näher." – dass diese Aussage stimmt, wissen wir spätestens seit der 74. Folge...
Wie entfalte ich mein Potenzial? – mit Leo Meyer-Schwickerath
In dieser Woche spreche ich mit Leo Meyer-Schwickerath. Leo ist Co-Founder der Organisationsberatung Tealbirds, bei der ich selbst vor...
Was muss ich wirklich?
Eigentlich habe ich gar keine Folge in dieser Woche – irgendwie aber doch. Hört selbst. Viel Spaß beim Hören. Alle Infos zur Online...
Wie gelingt Transformation? – mit Kathie Kleff
In dieser Woche spreche ich mit Kathie Kleff über das wichtige und schöne Thema der Transformation. Kathie Kleff ist Moderatorin,...
Connecting the dots | HAH #133
In dieser Folge möchte ich gemeinsam mit dir einige Fäden miteinander verbinden, die ich im Vorfeld niemals so bewusst hätte stricken...
Vier Leitfragen für mehr Wohlbefinden
In dieser Folge stelle ich dir vier Leitfragen für mehr Wohlbefinden vor. Dabei geht es aber in dieser Folge nicht darum, wie du...
Selbstakzeptanz – mit Dami Charf
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das große Thema der Selbstakzeptanz. Wir fragen uns, wie es uns gelingen kann, sich...
10 sichere Wege ins Unwohlsein (& wie du sie umgehst)
In dieser Folge hörst du 10 sichere Wege ins Unwohlsein. Du hörst außerdem zu jedem Weg eine Möglichkeit, ihn zu umgehen. Ich wünsche dir...
Wie Atem dein Wohlbefinden stärkt – mit Christine Schmid
In dieser Folge hörst du, wie deine Atmung ganz konkret dein Wohlbefinden beeinflusst.
Ablehnung annehmen – How to hear a no | HAH #128
In dieser Folge geht es um Ablehnung. Und darum, wie wir diese wertschätzend annehmen können – wenn wir verstehen, dass sich hinter einem...
